Téma: Pohyb, Zdraví z přírody

Vápník je  důležitou součástí našich kostí a zubů, zodpovídá za jejich tvrdost a pevnost. Lidská kostra je hlavním odběratelem i zásobárnou vápníku. V případě potřeby uvolňuje své zásoby pro správné…

Kurkumu znáte nejspíš z kuchyně, ale my pro vás máme tipy, jak ji využít tak, aby prospívala vašemu zdraví - působí totiž příznivě na  normální funkci pokožky, zdravé trávení či normální stav kloubů…

Osteoporóza je vážné onemocnění, ale s vhodnými opatřeními a léčbou je možné udržet zdravé kosti a snížit riziko zlomenin. Důležité je také dbát na prevenci a zdravý životní styl.

Potížemi s cirkulací krve v dolních končetinách a otoky nohou trpí až 35 % mužů a až 60 % žen ve věku 40 let a starších. Ženy jsou žilní nedostatečností postiženy 2-3x častěji než muži. Jak unaveným…

Guarana neboli Paulinie nápojná je keř nebo malý strom domovem v Amazonii. Zralé plody guarany připomínají svým vzhledem otevřené oko a jsou zdrojem stimulujících látek.

Kostival patří mezi jednu z tradičních bylinek našich babiček. Co obsahuje, jak působí a k čemu se hodí kostivalová mast se dozvíte v našem článku.

Snažíte se zhubnout a nejde vám to? Trápí vás nateklé nohy, břicho, nadměrné pocení nebo celulitida? Možná v těle zadržujete vodu, což může vést k dlouhodobým zdravotním potížím.

Jak posílit imunitu? Máme pro vás 6 tipů k posílení imunity, abyste se snáz vyhnuli sezónním nemocem. Přečtěte si náš článek!